С 21 по 24 октября прогнозируется повышение геомагнитной активности, пик возмущений может прийтись на 22–23 октября. Кардиолог ЦГБ №2 Алевтина Рец рассказала корреспонденту ОТВ, доказано ли влияние магнитных бурь на организм, кто может чувствовать себя хуже и когда недомогание нельзя просто списывать на погоду.
По словам кардиолога, прямого клинически подтверждённого механизма, который бы однозначно доказывал воздействие магнитных бурь на человека, на сегодня нет.
Само изменение магнитного поля нельзя считать установленной причиной плохого самочувствия. Однако погодные и внешние изменения в целом могут выступать неспецифическим стрессором — особенно у людей, которые уже замечают зависимость самочувствия от окружающих условий. При этом термин «метеозависимость» не является отдельным диагнозом в Международной классификации болезней.
Кто может чувствовать себя хуже
В группе риска — люди с артериальной гипертензией, сердечной недостаточностью, ишемической болезнью сердца и аритмиями. Также изменения могут сильнее ощущать пожилые люди и пациенты с нарушениями со стороны нервной системы.
«Может меняться тонус сосудов, что приводит к скачкам давления. Пациенты могут хуже переносить привычную физическую нагрузку, чувствовать слабость и усталость», — отмечает врач.
Самостоятельно отменять или менять назначенные препараты нельзя.
Что делать при плохом самочувствии
Врач советует соблюдать режим сна и питания, вовремя отдыхать, контролировать давление и пульс при сердечно-сосудистых заболеваниях. Снизить стресс помогает и простое квадратное дыхание: вдох на четыре секунды, задержка на четыре, выдох на четыре и ещё одна пауза на четыре секунды.
«Если режим, питание и управление стрессом не помогают, а самочувствие остаётся плохим, нужно обратиться к врачу», — советует Алевтина Рец.
Когда нельзя списывать всё на магнитную бурю
Если появляются выраженная боль в груди, сильное головокружение, необычные скачки давления, нарушение сердечного ритма или другие тревожные симптомы, ждать окончания геомагнитной активности не стоит. Даже если ухудшение совпало с прогнозом магнитной бури, его причиной может быть другое состояние, требующее медицинской помощи.
Может быть интересно:
Как метеозависимым пережить мощные магнитные бури
Простые способы снять головную боль без лекарств
Метеозависимость может указывать на имеющиеся проблемы со здоровьем
Фото: pexels.com
