Здоровье

«Килограммы прибавляются вопреки диетам»: эндокринолог рассказал, как лишний вес вредит организму

Ожирение тянет за собой диабет, бесплодие и разрушение суставов.

2.1к
22 июля 2026 в 15:42
Болит рука от телефона: все о симптомах «смартфонной кисти»

Травматолог-ортопед Вадим Панасюк — о том, какие симптомы при долгом использовании телефона должны насторожить и как избежать проблем.

2.2к
19 июля 2026 в 02:42
Вейп заражает за 5 месяцев: чем опасно пассивное курение электронных сигарет

Некурящий человек, находящийся рядом с вейпером, вдыхает до 80% вредных веществ.

2.1к
17 июля 2026 в 01:27
Психосоматика у детей: как помочь ребёнку, если стресс стал болезнью

Сначала исключите реальные заболевания, затем ищите причину в стрессе — и не игнорируйте жалобы, предупреждает педиатр.

2.3к
16 июля 2026 в 14:38
Нутрициолог назвала пять причин есть чёрную смородину

А еще объяснила, кому от неё лучше отказаться.

17.6к
14 июля 2026 в 11:57
Диетолог предупредила о недоказанной пользе хлорофилла с маркетплейсов

Ни одного достоверного исследования на человеке нет, а побочные эффекты вполне реальны — от тошноты до аллергии, предупредила специалист

2.6к
14 июля 2026 в 11:28
Сладкое успокаивает мозг, но не тело: профессор МГУ объяснил механизм ложного стресса

Многие привыкли заедать стресс шоколадкой или пирожным — и действительно чувствуют облегчение. Однако, как объяснил профессор МГУ Олег Медведев, это лишь субъективное ощущение, за которым скрывается обратная реакция организма.

4.5к
10 июля 2026 в 10:36
Ежегодно 50 свердловчан травятся ядовитыми грибами и ягодами: как не пополнить статистику

Тихая охота — одно из любимых летних занятий уральцев, но даже опытные грибники рискуют. Ежегодно в Свердловской области около 50 человек получают отравления ядовитыми дарами леса.

2.2к
09 июля 2026 в 14:18
Как стресс вызывает боль, зуд и проблемы с ЖКТ без видимых причин

Головная боль, спазмы в животе, кожный зуд или тошнота, которые появляются без инфекции и травмы, могут быть не случайностью, а реакцией организма на эмоциональное напряжение.

2.7к
09 июля 2026 в 13:28
Сыпь от воды, отёк от мяса: какие редкие аллергии могут проявиться внезапно

Какие раздражители способны вызвать реакцию, откуда берутся «нестандартные» аллергии и почему новые лекарства тоже могут стать угрозой — рассказала врач-аллерголог Свердловской областной больницы №2 Галина Быкова.

2.5к
08 июля 2026 в 14:52
Вы спите неправильно: врач назвал самую опасную позу для сна

Специалист предупредил, что неправильное положение тела может привести к летальному исходу.

2.1к
07 июля 2026 в 00:55
эксклюзив
Идеальный холодник за 10 минут: диетолог рассказал о пользе холодных супов

В жару всё чаще хочется не горячего обеда, а чего-то лёгкого и освежающего. Окрошка, свекольник, гаспачо и другие холодные супы кажутся идеальным спасением. Но у таких блюд тоже есть свои правила: важно учитывать состав, температуру, срок хранения и особенности здоровья.

11.4к
06 июля 2026 в 12:35
5 правил дачного сезона: как защитить спину и суставы во время огородных работ

Летние месяцы — горячая пора для дачников и огородников. Прополка, окучивание, покос травы и другие работы на участке требуют серьёзных физических усилий.

12.9к
05 июля 2026 в 18:43
Как пожилым людям справиться с бессонницей в жару

Летом, когда стоит жара, пожилые люди страдают от бессонницы чаще и сильнее молодых. Причина — возрастные особенности терморегуляции и снижение выработки мелатонина, объяснила врач-кардиолог, гериатр и терапевт Ксения Дорохина.

2.6к
04 июля 2026 в 21:38
Как правильно тушить горящую одежду и не навредить пострадавшему

Возгорание одежды — ситуация, в которой секунды решают всё. Неправильные действия могут усугубить травмы и увеличить риск осложнений.  

2.1к
03 июля 2026 в 21:34