Не стать мишенью: психолог о том, как уберечь ребёнка от буллинга

Как распознать буллинг, что делать, если ребёнка травят, и почему молчать опасно.  

эксклюзив
206
07 сентября 2026 в 14:07
Не стать мишенью: психолог о том, как уберечь ребёнка от буллинга

Начало учебного года омрачилось трагедиями: в одной из школ Башкирии девятиклассник ранил одноклассника, в Новой Москве пятиклассник нанёс ножевое ранение учителю.


Судебный эксперт-психолог, детский нейропсихолог Анастасия Маракулина в программе «Акцент» на ОТВ рассказала, почему дети берутся за оружие, как распознать буллинг и что делать, чтобы обезопасить своих детей. По словам эксперта, трагедии в начале учебного года говорят о том, что конфликты не были разрешены ещё в прошлом учебном году:


«Если бы эти события произошли в мае, можно было бы сказать, что накопилась история взаимоотношений, которую невозможно было решить иным способом, либо дети устали. Но начало учебного года говорит о том, что конфликт был не закончен прошлым маем. Это продолжение того конфликта, который не получил своего разрешения».


Кто должен следить за психическим здоровьем детей

Психолог подчёркивает: школа может отправить ученика на консультацию к психиатру, но не имеет права запрашивать результаты. Это остаётся на совести родителей.


«Если у ребёнка есть какие-то заболевания, родители обязаны его лечить, потому что это прямая обязанность родителей», — напоминает Маракулина.


Она также рекомендует родителям проходить нейродиагностику ещё до школы — за год до поступления.


«На нейродиагностике видно, какие зоны развития ребёнка уже созрели, а что требует коррекции. Это позволяет поработать и с эмоциональным здоровьем ребёнка», — говорит эксперт.


Как распознать буллинг и что делать, если он уже начался

Если ребёнка травят, психолог рекомендует:

  1. Не замалчивать ситуацию.

  2. Не ввязываться в драку и не отвечать агрессией на агрессию.

  3. Понимать, что отсутствие ответа на агрессию — не унижение.

Если травля не прекращается, иногда проще перевести ребёнка в другую школу.


«Если вопрос не решается ни на уровне класса, ни на уровне школы, я бы забрала своего ребенка и перевела в другой класс. Если история повторяется — давайте разбираться, что является буллингом, что ребёнок делает такого, за что другие дети его не принимают», — советует Маракулина.


Как не стать жертвой буллинга

Главное правило — не давать агрессору желаемой реакции.


«Для чего один человек задевает другого? Чтобы получить эмоцию. Если он её не получает, ему становится неинтересно, и он переключается на другого», — объясняет психолог.


Она также советует учить детей отстаивать свою точку зрения без агрессии и не замалчивать конфликты.

Три фразы, которые стоит сказать ребёнку

  1. Не замалчивай ситуацию, если чувствуешь, что тебя травят.

  2. Не ввязывайся в драку, не отвечай агрессией.

  3. Отсутствие ответа на агрессию — не унижение.

 
Больше по этой теме:

Психосоматика у детей: как помочь ребёнку, если стресс стал болезнью 

«Сняли с себя нагрузку каждодневного воспитания, и это обернулась проблемой» 

Дети стали плохо контролировать эмоции, а, значит, родителей пора штрафовать

Фото: magnific.com

Поделиться: