Ногти — не просто элемент внешности, а индикатор здоровья. Их плотность, цвет и форма отражают питание тканей, работу внутренних органов и гормональный фон. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Самая частая проблема — ломкость и расслоение. Обычно это связано с нехваткой кальция, цинка, селена, витаминов B и D, участвующих в синтезе кератина. Стойкая хрупкость также может указывать на снижение функции щитовидной железы.
Цвет тоже важен: розовый говорит о хорошем кровоснабжении, белые пятна обычно безобидны, жёлтый оттенок — признак грибка или реакции на лекарства. Самое тревожное — сильная бледность, которая может означать нехватку кислорода в тканях и требует проверки сердца, сосудов и лёгких, пишет Южный федеральный со ссылкой на источник.
Форма пластины не менее информативна. Утолщённые и закруглённые кончики пальцев встречаются при хронических болезнях лёгких и сердца, вогнутые ногти — при анемии и дефиците железа. Изменение лунок бывает при диабете, метаболическом синдроме, нехватке белка или интоксикации.
Может быть интересно:
Устаете после долгого сна? Врач объяснил, почему так происходит
Неумелый массаж лица ускоряет старение, предупредила косметолог
Отсчитайте три месяца: почему волосы выпадают именно осенью
Фото: magnific.com
